Selon Travis, le haut niveau de bien-être se caractérise de la façon suivante :
- connaître ses besoins réels et comment les satisfaire
- exprimer ses émotions de façon à communiquer aux autres ce que l'on ressent
- agir affirmativement et non pas passivement ou agressivement
- jouir d’être dans son corps par l'exercice, l'alimentation appropriée et la prise de conscience de ses sensations
- être engagé dans des projets, qui sont importants pour soi-même et en accord avec ses propres valeurs
- savoir comment créer et cultiver des relations significatives avec ceux qui nous entourent
- voir les défis de la vie comme des occasions de croissance
- créer la vie que l'on veut vraiment plutôt que simplement réagir à ce qui arrive
- prendre soin des symptômes physiques de façon à les améliorer et aussi à apprendre les raisons de leur présence
- connaître ses propres rythmes physiques et émotionnels et reconnaître et comprendre les signaux envoyés par notre corps
- faire confiance à ses propres ressources en tant que force principale pour la vie et la croissance.
On peut voir apparaître des troubles psycho-comportementaux :
♠ humeur
♠ personnalité
♠ comportement moteur
♠ comportements stéréotypés
♠ conduite élémentaire
♠ troubles du rythme veille-sommeil
♠ troubles psychotiques
